今回は…台風それて…
でも暑い
暑いけど…誘惑に負けて…というか運動不足なので
公園に行きました！
今回は、一万歩ならず
途中何度か、腹痛に見舞われ
それでもなんとか、お初のノゴマ雄
撮影成功
喉元のオレンジ色が、とっても可愛い
こちらも初めて
キビタキの雌
ほんとはノスリという猛禽類を撮りたかったけど
なかなか姿を現さずで
しかもどんどん腹痛がひどくなってきて
諦めて帰ってきました
無事家に帰り着けただけで良かった
TS-1…2クール目が、明日で一旦1週間の休薬期間に入ります
この時々襲われるひどい腹痛
倦怠感
食欲不振
どうしても、体調悪いと気力も湧いてこなくて
あまり動けず…夜も眠れず…よく無いサイクルにどっぷり浸かってしまいます
気力って…健康であればこそ湧いてくるもので
我慢が足りないのか？根性ないのか？
私って、なんてダメなんだと
ついつい自分を追い詰めがちですが
ダメな期間が長くなればなるほど、更に焦ってしまうし
ちょっとだけ、頑張って外へ出て
少しだけ軌道修正して
いっぱい頑張れなくて良いから
少し頑張れる自分でいたいです