リハビリ

おはようございます

いつもご覧頂きありがとうございます

リハビリの途中経過です

ほぐしてもらうリハビリから

筋トレのリハビリになりました

最初は今まで通りにほぐして下さいます

その後、あ脱臼しないように筋肉をつける

筋トレです

今まで自分で気づかなかった立ち姿勢の

注意や膝の筋トレ

骨盤を意識してお腹を凹める？て

ちょっとした事で姿勢が変わりました

2週間リハビリ入院して良かったと思っています

あと8回リハビリ頑張ります！