寝る時間は？起きる時間は？

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最近は朝方５時とか６時ぐらいですね。





なかなか眠れなくて困っています。






酷い時は８時ぐらいまで





起きていますね。






起きる時間は






午後Ⅰ３時とかⅠ４時ぐらいですね。






酷い時は２０時まで寝て居る時がありますね。






完全の不眠症状態です。





眠いのに寝れないのは





辛いですね。






寝なから音楽聞いたり





色々していますけど眠れませんからね。





本当に困りもんです。






では終わります。





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