ストレスかなぁ…‥

みなさんこんにちは(ﾟ▽ﾟ)/
今日も朝から寒い彡(-_-；)彡ですね。

こたつに入ったら中々出れない！

私、最近ストレスが溜まりすぎてるみたいなんです。
ご飯を食べていても胃が痛くてしょうがないんです。
何でこんなに痛いんだろう？
自分なりにストレス解消は
しているですが中々スッキリしないのです。

どうしたらスッキリ出来るのでしょうか？

良い方法教えてください。
このままだったら何時か心が折れてしまうんじゃないかと思ってしまいます。

どうしたら良いでしょうか？
最近は、悩み事が多過ぎてしょうがない。

今日もこんなに悩んでいる私でした。