感謝してます‼︎

こんにちは‼️

先ほどトレーナーのところに行き肩の調子を診てもらいました

診断の結果『良い状態になってきているし練習の方も7割から8割に戻して良いよ』と言われ一安心

今後も練習前後には体幹トレーニングとストレッチをしっかりと行い良い状態で大会に臨みたいと思います

～夢現～