飲み物とか

おはようございます

最近お天気良くて嬉しいなっ

そして最近胎動が激しくなってきました

主人も初めてお腹から動きを感じられたと感動中。

早く会いた～いと思ったり、この一体感がいとおしいと思ったり未知の世界だから先が読めないのよね・・・

そんな日常の中、カフェインが良くないとか金目鯛は避けた方がいいとか、卵もあまり食べない方がいいとか・・・もちろんお酒もね

先輩ママ達もそれぞれ違う

なのでストレスがないような感じ？位にしようと勝手に決めています

お酒はあまり飲みたくないので飲みたくなったらアルコールゼロビールにしたり、珈琲や紅茶は１日１～２杯(それ以外はノンカフェインのものに)、金目鯛と生ハムとサーモンとレバ刺しと牡蠣以外はあまり気にせず食べています。

これから悪阻の方やまだ続いている方もいらっしゃるかな？

私は軽い方だったのであまりイイアドバイスできませんが、元気な赤ちゃんがいるんだと思って頑張って乗りきって下さいね炭酸水や炭酸飲料水良かったです

ではでは今日もステキな１日を～