またまた食べ物ネタで失礼・・・
今日は、野菜スープを作りました。
フルーツもそうだけど野菜も、
「食べると体に悪い！」
ってなればとってもうれしいなって思うのです。（ただの好き嫌いです、ﾊｲ）
・・・・ま、当然そんな訳はないので
頑張ってたくさん摂るようにしてるんだけど、
これがなかなか難しい。
でもこの野菜スープはBestかな！？ 
冷蔵庫の残った野菜で出来るし、
簡単で、体にイイし、満腹感もあってダイエットにもイイ!(^^)!
作っておくと、ちょっと小腹がすいた時にいいよ(^_-)-☆
野菜を切って、お水とコンソメ、塩コショー のみ！！！
本日は、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、きゃべつ。
ベーコン入れるとおいしいんだ～。
あ、以前マヤのお家に行った時のレシピ（確か質問されたよね？？）、
でも・・・お酒のおつまみ担当だったので・・・簡単なものだよ？
一応、書いておくね！
「ザーサイとささ身」
１．おつまみ用のザーサイを用意。ささ身を茹でて裂いておく。お葱は５cmの細めの短冊切り
２．フライパンにゴマ油をひき、１ を塩少々を加え炒め、最後にお醤油を少しかける。
３．以上です・・・（簡単すぎ？）
「魚のカルパッチョ」
１．お刺身用の白身魚、ホタテ、サーモン（などお好みのもの）、イクラ、ルッコラを用意。
２．お刺身をお皿に彩りよく並べる。その上に少しづつイクラ、ルッコラ（一口大にちぎる）をのせる。
３．ゴマ油、オリーブオイル、塩をふりかけるだけでOK
「アボカドのサラダ」
１．お刺身まぐろとアボカド（一口大にカット）、玉ねぎのみじん切り、プチトマト、焼肉のたれジャンを用意。
２．お皿のまわりにプチトマトを可愛く並べて、他 １ を適当に真ん中に入れる。
３．ジャンをかけるだけ・・・ （簡単すぎですみません）
「アスパラ肉巻き」
１．アスパラに豚バラ肉を巻きつけ、巻き終わりに小麦粉か片栗粉を付ける
２．フライパンに油をうすくひき、多めの塩コショウ、旨味調味料で味つけし
少し焦げ目がついたら蓋をして５分弱。
３．以上！
本当に簡単でごめんよ～。。。。
でも、簡単に出来ておいしければ、なんでもＯＫよね！？
おつまみは・・・内容と言うより、みんなで飲み物と合わせてつまんで
話が弾めば大成功！・・・・って事で(￣∇￣)ノ♪