こんにちはニコニコ

 毎日、暑い日が続いていますが
こんな時にはハーブティーで一休み

 畑で赤紫蘇を作っていまして
夏の間は毎年紫蘇ジュースを作っています


久しぶりのハーブティーをご一緒に
     シリーズ

  〜紫蘇ジュースで乾杯〜





  紫蘇ジュースを知ったのは


 私にとってのハーブの先生でもある

  ベニシアさんのレシピから






  大好きでもう10年以上Eテレを

    見続けていましたが

  残念ながら今年ベニシアさんは

   お亡くなりになりました





   紫蘇ジュースのレシピ





  炭酸と氷で割っていただきますが

    夏バテ防止にもなり

 とっても美味しくてハマってしまいました






  テーブルフラワーは

  

    マリーゴールド





 ベニシアさんの本を読み返しながら


   紫蘇ジュースで乾杯






   ハーブティーをご一緒に


     ベニシアさん…


   ご冥福をお祈り致します


     色々なレシピ

 これからも活用させていただきますニコニコ




    いつも読んでいただき

  たくさんのいいねやフォローを

    ありがとうございますニコニコ


  いつもいいねをくださる皆様に

  感謝の気持ちでいっぱいですおねがい


     今後とも応援

   よろしくお願い致しますニコニコ