朝 手が冷たいと お悩みの方
こんな方法を お試しになっては
① 両手の第一関節を
合わせるように指を組みます。
② 指先を内側に入れたまま
手のひらを合わせるように軽く
にぎります。指先が
心地よく圧迫されるくらいの力で
約1分間続けましょう。.
簡単に言うと 手を握るです。１分間。（‐＾▽＾‐）
是非 お試し あれ。
これは、指の血管は指の横側にあるので
圧迫し ゆるめることで
血流が流れやすく なるためです。
「捻挫 打撲 肉離れ(挫傷)は 尼崎市 阪急園田駅スグ たなか鍼灸整骨院 マッサージ院」
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