本日、体調不良（いつもの左半身脱力アンド目眩）のため会社を欠勤。
まぁ、以前よりは減りましたが、
今回は久しぶりになっちゃいましたよ。
どんな時になるのかな～と
調査中ですが今のところ、
不明
これデトックスにきくでぇ～ってのを体験した後は
どうも不安定なきがする。。。
でも、不明
普通に会社に行けるってのがとても
心が落ち着くっての自体
ワーカーホリック臭ぇけどね。
まぁ、しょうがないっすよ。
そんな生き方してきたんだしぃ。
なんて愚痴ってもしかたないので
せっかくなので
自分の棚卸ってやつをやります。
自分の棚卸し
簡単っすよ
今感じていることを
紙に書き出す。
（できればノートの方がイイ時間が経ってからみかえすとおもろい。。。）
そうすると
気持ちが楽になるんです。
怒りが溜まっている人は
その原因が解決できないことがわかって
手放せたり
他の感情もそんな感じ
その感情の先に
「これがやりたい」
「あれやめよう」
とかが見えてくるからおもろいよね。
ではでは、また。
（気が向いたら内容をアップします）
まぁ、以前よりは減りましたが、
今回は久しぶりになっちゃいましたよ。
どんな時になるのかな～と
調査中ですが今のところ、
不明
これデトックスにきくでぇ～ってのを体験した後は
どうも不安定なきがする。。。
でも、不明
普通に会社に行けるってのがとても
心が落ち着くっての自体
ワーカーホリック臭ぇけどね。
まぁ、しょうがないっすよ。
そんな生き方してきたんだしぃ。
なんて愚痴ってもしかたないので
せっかくなので
自分の棚卸ってやつをやります。
自分の棚卸し
簡単っすよ
今感じていることを
紙に書き出す。
（できればノートの方がイイ時間が経ってからみかえすとおもろい。。。）
そうすると
気持ちが楽になるんです。
怒りが溜まっている人は
その原因が解決できないことがわかって
手放せたり
他の感情もそんな感じ
その感情の先に
「これがやりたい」
「あれやめよう」
とかが見えてくるからおもろいよね。
ではでは、また。
（気が向いたら内容をアップします）