富士山、パワーストーンの後は
河口湖本栖湖ぐるり(・∀・)
途中道の駅で御当地土産を見つつ(・o・)へーとか、ふーん、とかいいながらいろいろ見て
このゆったり時間がなんだか久しぶり
前回の九州旅行の時とかは、東京戻ってからハードスケジュールが待ち構えていたんだが、もうなしとなると
なんだかとーっても体も心と気楽さからなのか、軽い
どんな味なのか？買いたいが
食べたらむくむ。
たまには買うか？
酔っぱらってたら
買ってたな（笑）など思いながら御当地菓子を見る平和な時間
河口湖についたらおケーキ屋さんへ
なにこれーこの切り落とし♥買う〜
て、思ったが、いやまて買ったらあかんぞ、外食予定いっぱいあるから確実に太るぞ
、ということで
、ということで
持ち上げて
買おうとして
やっぱりやめようと、
そっと手にして棚に戻す
(；´∀｀)
お外はいい天気、テラスでコーヒーとケーキで
おやつタイム✨
あ〜楽し(・∀・)
今回のリフレッシュおでかけは、こちらの試験を頑張ったご褒美も兼ねてで、こうやって努力してることを認め、褒めてくれる人がいるから頑張れるってことで
試験終わった日に飲みに行ってくれた友人達などがいてくれてこその、私のこの働きっぷり、よくやってる、と、自分が好きなみんなが褒めてくれたら、それだけで頑張れるってことで
解放感を味合い、好奇心まんまにいろいろ見る時間、このまったりは、日々忙しいからこそのものよね(^.^)て、ことで
ワインなども見て、さぁ東京へ
帰りは、我が地元、山梨は上野原にある談合坂エリアにて休憩&お買い物&友達いないか行ってみた
私は八王子生まれ、山梨県は上野原育ち
各野菜に作った人の名前が書いてあり、知り合いはいないかとまじまじ見る私（笑）
夜ご飯は、地元に戻ってから
気になってたお店に行き
乾杯✨🍻
はい、ということでのオフ日
↑ずーっとずーっと前から言ってるけど、ちゃんと休むってとーっても大切
きちんといい仕事をする為にも大切
仕事してればある、いろんな問題、いろんな悩み、頑張ってればすり減るエネルギーは、やっぱりこういった時間で、ストレスをリセットしてエネルギーをチャージして、前にすすみたいよね、ということで
さぁ今からトルチャ
今週もトップ10ランキング入り
ダイエットビクスと、ストレッチ
合わせて某オンライン２５０名毎度参加されてる夜のリラクゼーションクラス、リクエスト多く時間15分から30分に拡大
日曜夜はオンラインレッスンにて多くの人に健康をお届け、延べ参加日曜夜くくりで300人の人に発信、オフとオンうまく切り替えながら、残り1ヶ月を丁寧にいきたいと思います(^.^)