ヘルシーご飯で罪悪感なしというよりしてやったりなどや感
トルチャのレッスンで、こちらの商品、良かったら使ってくださいと頂きました
お米の代わりに炊いてみる
なるほど、米っぽいね、とも思えどやはり大豆
じゃあこれ田中さんどうするの？
と、聞かれたら、玄米ご飯と混ぜて、あんかけもの、丼ものなどに使いたいな、と思う。
お味噌汁にはやはりご飯、シンプルな和食だとやっぱり米じゃない？と思うが、味濃いおかずとご飯もの、中華とかとなると大豆ミックスでもまったく遜色なく美味しいはず、てことで😃
やっぱりここは、なんかわかりすぎるような提案よりは変化球、私はメキシカン料理の定番ジャンバラヤにして、肉野菜を炒めスパイシーなご飯に焼き野菜をのせて、野菜ジュースといただいてみました
この下のお米らしきとのは半分以上が大豆で少し玄米、パラパラしすぎずまとまって、なおかつカロリーオフ&代謝あがる高たんぱく質スタート
豚肉、大豆、卵、玄米、カボチャ、ブロッコリー、さつまいも、そこに、昨日作った
大豆玄米ライスでつくるサラダライスにスパイス
(オレガノ、カルダモン、ガラムマサラ、レッドアイ、ディル)を入れて風味豊かなうま飯な朝
ヘルシーの中に華やかさを
提案の仕方に一捻りのセンスを
また大豆ライスを使った他提案しますのでお楽しみに😃