昨日も今朝も発酵食三昧❤️
スムージー↑塩麹鮭、糠漬け、味玉、キャベツのコールスロー
豆腐、アボカド醤漬け、糠漬け、味玉、切干大根とえのきの味噌汁、梅納豆玄米ご飯
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191001/11/tanakasayuri-tmgaw/8b/d0/j/o0525108014603771019.jpg?caw=800)
これ、ちょっと感動✨塩麹につけた笹身って、ふっくら、パンパン、ジューシー
から揚げ粉を少しまぶして
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191001/11/tanakasayuri-tmgaw/94/6d/j/o0525108014603771065.jpg?caw=800)
すごーく美味しかった⤴️
笹身塩麹とアスパラがとても相性がいい
そして作った煮卵、今世紀最高の出来♥️
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191001/11/tanakasayuri-tmgaw/c0/e7/j/o1080052514603771078.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191001/11/tanakasayuri-tmgaw/4a/3f/j/o1080052514603771095.jpg?caw=800)
神々しい✨艶
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191001/11/tanakasayuri-tmgaw/2b/23/j/o0525108014603771104.jpg?caw=800)
ギリギリのかたさ、これは勘
これは大豆いっぱいスープ
とにかく野菜と発酵もの推しで只今ダイエット中
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191001/11/tanakasayuri-tmgaw/82/f7/j/o0525108014603771138.jpg?caw=800)
余計なジュースは買わぬよう、家から好きな麦茶をもっていき、なかなかのペースで絞れてきてます![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
先週末は友人とのご飯も多かったので、今週はまた再度頑張りたい❤️
それはそれ、これはこれ
楽しい時間と引き締める時間
さぁ今日は資料作りをがんばります🎵