ご褒美ディナー | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

昨日は久しぶりのゆっくりご飯

プレッシャーも何もない解放感

赤のネイルは番組出演がない時のみできる色



このワンピースを来て大好きなレストランへ



目にも鮮やかな美味しいご飯と

ノンプレッシャー

あーなんか本当に嬉しい✨


4月~7月の活動実績は、まとめると凄いことになります。

同業者同士よりも他業種とチームを組むと格段とスケールが広がる、やれること、健康という情報を届けられる人数が変わってきます。

来週は、自身が子供の頃からよく知ってる歴史ある企業と、前列のない、はじめての契約です。

あの会社とそういう形で契約する日がくるなんて、これから共に勝ちに行き、健康啓蒙ができることに嬉しさもありながら身が引き締まる思いです。


そんないろいろを噛みしめながらのディナー


そんな話をしながら

話通じる人とご飯

友人も相当なスケールの人数&全国飛び回っていて、必死のさなかのコントロールの仕方と、嵐のような忙しさの乗りきり方で話はすすむ

やっぱり責任あるほど、忙しく、体力と筋力と精神力と受け流すパワーはいる

そんな話しをしながら出てきた次のお皿は

内臓系お肉がのった一皿


内臓系お料理でた時に、元オペ看護婦だった友人は、これ心臓の静脈と動脈ですね、と、言い

やっぱり動脈は歯ごたえ強いですね、と言ってきた



私も

『やっぱり、動脈全身に送ってるだけあるね、筋肉全然ちがう、静脈みたいに受け身じゃないものね』

と話、脳圧と左心室左心房の話へと移行

医療用語の話と発展 

そして

その話しの流れから

『なんか、さゆりさん、心臓の動脈みたいだね
みーんなに供給の、パワフルな拍動』

と、内臓系お料理の噛みごたえで、マニアックなジョークに変えながら話す時間

静脈の違いを、使ってる使ってない、強い、弱いの、歯ごたえで感じながら話す、私達ならではの笑える時間

運動指導者だけでは深掘れない、医療従事者ならではの話に笑顔



やっと通常運行に戻れます



全国講演出張 番組出演 今週の火曜日まで、火曜日までなんとか頑張ろうとずっと前みて集中してきて、やっと一段落





乗り切れた自分に

拍手のディナー



今日は笹塚でのレッスンと夜はサークル

いつものみんなのいつものリアクション

変なフォームを治したり、たわいもない会話が、私をいつもの自分へと戻してくれる。

普通の木曜日がすごーく嬉しい❤️

今日は普通の穏やかな木曜日を楽しみます🎵