これからの季節イオンドクターは必須アイテム | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

夏でも冬でもやっぱりイオンドクターは大活躍

これを履いて勉強、これを履いて寝るとやはり翌日の体の軽さが違うということで、全アイテム総動員口笛


手首にショートレッグウォーマー、首にネックウォーマーで首こり、肩こり予防

上半身にビスチェのようにウェストウォーマー、タイトスカートのようにもう1つのウェストウォーマーで上半身の筋疲労回復、内臓あっため機能改善


先日の日本臨床スポーツ医学会での慶応義塾大学医学部スポーツ総合センター院生の発表です。
 
【学会発表のお知らせ】
第29回日本臨床スポーツ医学会が11月2日(金)・3日(土)札幌コンベンションセンターで開催されました。
 
慶應義塾大学医学部スポーツ医学総合センターが演題「運動前後における下肢表面温度の変化について~レックウォーマーを用いた検討~」を発表されました。
 
発表の内容は、ウォームアップによる表面温度の検証を行い、ウォームアップ後の体温維持のためにレッグウォーマーを装着することで、装着しない場合との違いを比較したものです。
 
【結論】
「運動後15分間のレッグウォーマーの着用が、脱衣直後だけでなく脱衣後15~20分間の保温効果を示した」ことが実証されました。
 


そしてこちらも見て、改めて昨夜フル装備口笛


というこで、昨日もこれを着けてお勉強、学びながら循環良く口笛


ながらケアとして

やっぱりいいなニコニコ
と、感じるフル装備、今じわじわ口コミで広がってきているイオンドクター✨は、これからの季節必須アイテムです(^.^)