代行レッスン2本引き受けました
12月28日（水）
ゴールドジム原宿
18:45〜 カーディオシェイプ45
19:45〜 ハイロー2
中川インストラクターの枠になります
みんな来れるよゴールドGYM⤴身分証と体験料を払えばだれでも来れるのをご存知でしょうか？なので、時間合うようでしたらいつもの皆さんこちら来ませんか？
はい、、
今週末のレッスン休館でないかと思いきや思いっきりまだありました(笑)
カーディオシェイプ ４５
筋トレしながらエアロ初級のレッスン
ハイロー２
年末の暴飲暴食に大爆発エネルギーのダイナミックエアロ
いかがでしょうか？
(￢∀￢)
代行レッスンは癖のないやり易さ一番の内容でお届けします、シェイプはもちろん筋肉痛、あ！、お？て、思った方、お待ちしています✨