なんてったって自主性でしょ! | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

今日は代行3本


こういう日こそやっぱりこれ!このサプリ


最近代行が楽しくて楽しくて照れ

きちんと動くことこんなにも違うこと、知らなかったことを知ってもらうこと、

うわぁ

(^o^)Σ(゜Д゜)(゜ロ゜;ノ)

て、どっちの意味でも感じてもらうこと


いつもの皆さんは知っているから、それを知らない人のところで行うことの楽しさが嬉しい

そして今日の、2本、お客様とっても動きの意識が高くて、私もレッスンしていて楽しかった
 
意識しない、背中まるい、チャレンジしない、基本動作わるい、、という中級者しかいないようなレッスンに出会うと、、ああエアロ終わるな
、、て、暗くなってしまうから。

ついてくるだけ、言葉に反応してただ動くだけ、というレッスンの受け方は、中級者とは言えない。

ふりを頭に入れてから、それを自分のものにして、自分でも、コツをつかんでどんどんより良く動けるようにしていけるくらいじゃないと。


自主性のある人、本当少ないから。

言われないと頑張らない

言われないと腕伸びない

すぐ楽する すぐ手を抜く

これって普通に同じ一人の大人として情けないし残念、、弱くない?


や本物中級者は

自分から大きく動く


楽するより、よりよくなる方法を考える

違いに気付き自分で修正できる

インストラクターに依存しない、頼らない、真似して追っかけて目で追うのではなく、自立してる。

ということで。


誰に習うか、て、本当に大事

そしてこわい、、知らないってかわいそう

変だよ?弱いよ?それそのままいったら無理だよ?

そしてエアロだけではなく、マシーンGYMでトレーニングしている人の8割りは、フォーム悪いですよ?て、話し、、

しっかりフォームよくトレーニングするのと何となくでは、大きな違い

そして、私たちもそうですが、どこのスポーツクラブもスタッフや、インストラクターはピンきりですよ、てこと。

自分の目で良く見て、誰に聞けばいいのか、よく聞いて、ちゃんとその人の体型見て、きちんと知識があって信頼できそうな人からアドバイスをもらってくださいね』

と、いうことで

あなたが、習ってるインストラクターさんの人間性は、行動は、プロ感じられる立ち振舞いですか?

と、いう具体的な指標をここにニコニコ

良さげに見えても、荒削りすぎると結局は祭りの後のゴミ、、のように、疲労と、怪我の原因となる疲労の蓄積だらけになってしまう、きちんと体使えた後の軽さと、ふくらはぎパンパンになるレッスン

楽しいことのみを選んだつけは自身が払わないとならない、、

スタジオ内の環境整備も、自分勝手な人を放置してたりすると、そういう勝手な人だらけになりトラブルも耐えなくなる、楽しているようで首を絞めるのインストラクター自身です。

と、いうことで、昔から私が参考にしてきたこの言葉を、今日は、ブログに、、

自身は中級者といえるのか

そのインストラクターは果たしてプロといえるのか?その違いはこういう部分にある。


【プロの条件】

①プロは人間的成功を求め続ける

アマは現状に甘える

進化してるのか、どうなのか、お客さんを上手くさせられてるのか、お客さんはレッスン出ている分だけ上達してるのか。他業種の人から見て、そのインストラクターさんはいろんな意味で成功しているといえるのか?迷走してるのか、

②プロは自信と誇りを持つ

アマはグチっぽい

自信は自分を信じられる努力をしている人しかもてないもの、ごまかしたり、向き合わないで、人のせいにしてるからこそ愚痴がでるってこと、だから変わらないでんだってこと。


③プロは明確な目標を指向する

アマは目標が漠然としている

レッスンの受け方、まさに、お客さんの相も変わらない早どり、基本動作の汚さ、それをほっとくインストラクター、、ついてくるだけじゃなく、自主性は、ここにあり。


④プロは他人の幸福に役立つ喜びを持つ、アマは自分が傷つくことは回避する

出来ないとすぐごまかす、きつくなるとすぐ手を抜いく、だから弱いまま、メンタル、身体能力、本当に、中級者といえるレベルの体を使えている人、非常に少ない、、インストラクターがそれを指摘しない、その価値を教えることができないからこそ只今絶賛増量中。

⑤プロは可能性に挑戦し続ける

アマは経験に生きるだけである

レッスン出てたらうまくなるわけではないし、、可能性、チャレンジ、学び、反省、そして結果、インストラクターならお客様の動きか、数字か、お仕事依頼か、、他の人から見て明らかに何か形になってるものを出せないと、、

⑥プロは思い信じ込む事が出来る

アマは不信が先に立つ

本気で乗り越えた経験がないから、見てみぬふりして、下を向く、どうせ無理が、それが逃げ道、だから変わらぬその現状、強い意思か、逃げ道か、覚悟が素質となるこの項目。

⑦プロは自己訓練を習慣化する

アマは気まぐれである

トレーニング、体作り、勉強、それが、習慣になっていたら目に見えてうまくなる、いろんなレベルはあがる、、知識もやり方もよくなる、気分、気紛れでやったりやらなかったりでは、認められない。

⑧プロは時間を有効に組織化する

アマは時間の観念がない

なんとなく、過ごす無駄な時間が多い、身になる時間に自身で出来ない、要するに行き当たりバッタリ、計画性がない。

そしてレッスンの時間オーバーは当たり前、次の人のこと考えて、予定ある人のこと考えてないインストラクター。


⑨プロは成功し続け、コンスタントに努力する。

アマは失敗を繰り返す

結果が出せなければプロじゃない、お客さんが動き悪い人だらけ、意識の仕方しらない人だらけじゃあ ただの踊る兄ちゃんと姉ちゃん。

指導力なかったら、真似させてるだけ、半分以上の人が動けてないレッスンなんて恥ずかしい、、いつまでたってもふりを覚えられない、のは、受け方がちがう、覚え方、自身のキャパ、動作の確実さ。
 
そして同じ失敗を、何度も繰り返すお客さんも、自身のことがよくわかってない、解決できる知恵と知識、スキルを磨かなければずっと同じことを繰り返す。



⑩プロは自己投資を続ける

アマは享楽的資金を優先する

外見的なウェアばかりにお金をかけるか、本当のかっこよさを身につける為にスキルアップにお金かけるか、勉強に行ってるのか、自己投資はきちんと返ってきているのか?自身の価値をあげる為の学びなのか、、不安を生める為の参加することに安心してしまうだけのものなのか。



⑪プロは出来る方法を考える

アマは出来ない言い訳が先に出る

ここ、これ、全部これ!残念、無念な人の特徴、だって、でも、出来ないことは報告して出来る方法の相談と工夫はなし、、チーンゲッソリ、、ここ出来ないとあなたは一生そこ止まりですよ? こういう人って、責任ある仕事まわってこないし、期待もされないし、止まってるよ?だって毎回この調子なら信頼できないでしょ?

そ、し、て、

何で出来ないの~!て、怒るインストラクター素人、どうやればそれが出来るのかを伝える人プロ。

そしてレッスン後、出来なかったとこ愚痴る人、うまくなれない人、どうやれば出来るのか、考える人、うまくなる人。

⑫プロは使命感を持つ

アマは途中で投げ出す

すぐあきらめる、決めたことやりとおさない、ブレる、きつくなると泣く、よくわかんなくなってきた、、とか、よくわかってるからこそ、そういってごまかして泣く、、確信犯、ずるいよね~その逃げ方、、

http://s.ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-11386549343.html?frm=theme

今までもそうやって⤴向き合わないでごまかしてきたんだろうね。

そんな小芝いい⛄さぶいよ、そういう人って絶対今までも何度も誰かにそのての話されてたりするのに、ごまかすんだよね。そのうち、誰も本当のこと言ってくれなくなっちゃうよ?

何の為にこれをするのか、途中で投げ出す癖のある人なんて信頼されないよね。

気分だね、人の気持ちより自分の気分だね。

そして使命感って言葉が感じられるレッスンの仕方をしている人、あまりいないよね、人に本気か、人生に本気か、、てこと、、会社おこしている人は感じる人は多いけど、、




て、ことで

自分どお?

そのインストラクターさんどお?

ね、こういうこと

行動と結果こそ今の自分

本当の中級者、プロとして見れるのインストラクター、、

そのあたり、出来てるつもりを明確に

そして自身が下手だと思ってる、お客さんに、

インストラクターの教え方の問題なのか、自身の意識と、筋力、柔軟性、体力が足りなさすぎるのか、と、いうことも、今後の為にも明確に


丁寧に教えてもらえたら、みんなはこんなに動ける、こんなに出来る、こんなに汗がでる、と、いうこと、そしてやってるようで出来てないこと、意識してるようで、繋がってないことも、明確に。

やっぱり、成長できる人というのは

自主性 そして気付きと進化

ここに違いありですねウインク

初心者クラスは別として、中級は中級としてのものを口笛


明日のゴールドも楽しみです✨