４月３０日１９時～２０時３０分にて、行います
テーマはずばり
１ 歩 入 魂
１歩目の踏み方と肩のいれ方に
次の動きの質がかかっている
そこを知って頂きます✨✨
１歩の踏み込み方で変わる動きの雰囲気
次のステップを意識した次の動きの為の１歩
足を細くし、くびれへと繋げる上へと重心を引き上げる為の踏み方など、このあたりを、普段のレッスンではなかなかお伝えしきれえいないことを、このスキルアップを通して、知って頂きます。
はい
１歩目で決まる次の動きにの質 踏み込み方でわかれる足腰への負担、、そこについて、わかりやすくレクチャー致します。
ここを理解すると 動きに余韻とパワーも出せるようになり、動きに奥行きが生まれます
そのあたりをぜひ 知らないともったいないので、多くの人に知ってもらいたい(｡-人-｡)
スキルアップレッスン
来るといろんなことが、わかる？、いや、バレてしまう？だからこそ
こわい、と、思うのかもしれないけど、大丈夫
みんな同じだから、、(((^^)
技術は知識として知っていても、動きの意識はしても、実際は、結局は自己流って人、結局自身にとって都合よく動いてしまっている、スキルアップ経験者ってけっこういる。
http://s.ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-12059802304.html?frm=theme
レッスンの受け方、動きの見方
自身の現状の受けとめ方↗で
レベルアップに繋がらなくなってしまうこともよくある。
と、いうことで、
学ぶ気持ちがあり、上手くなりたい気持ちがあるのなら、いちはやく分かりやすい形で明日からできることを知ってもらい、身になるレッスンの受け方をして頂きたい。
百聞は一見にしかず、自身の動きと表情を見てもらい、感じてもらいたい。
http://s.ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-12125982992.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=1187f2254c2948b79d7c6e3770694398
(前回の様子↗)
わかっているつもり、できているつもり、を現状を明確に。
足裏、かかとから爪先、時差をつけて踏み込むことのメリット
膝を曲げることから上肢へと伸びをつなげられるしなやかに見せる動きのコツ
意識して動くのと、動かないのとの違い普段のレッスンでは言われないことを、聞かされていない本当のことを皆様に(私は言ってる)
面白く
衝撃的に
わかりやすい形で、お届けします！
出来ないではない、知らないだけ、そこを言葉だけではなく体験で感じてもらいたい。
★間違えることは悪くない
★下を向く必要も、ごまかす必要もない
★あわてず、おいてかれてることにあせらず
顔をあげて、今の自分を受け入れて、そこからより楽しむ為にも、鏡の中の自分を見て、作戦を一緒に考えましょう
そして、どうせやるならより効果をあげる安全な動き方をしてほしい。
素敵に踊る為にも今ある現実を見て、課題をクリアにして
自分に自信がもてる楽しさと達成感を味わう、体と心に身になるレッスンの受け方をしてもらいたい。
それが一生楽しめるレッスンの受け方であり、けがなくエアロが続けられるポイントだから
と、いうことでのエアロスキルアップ
あなたのそのレッスンの受け方で、今よりうまくなってますか？怪我なく続けられそうですか？
そのあたりも含め、知ってみよう、見てみよう、今の自分(^^)
次回スキルアップは
４月３０日 (土曜日)
１９時～２０時３０分
予約不要 当日支払い ３０００円
JR西荻窪駅から徒歩２分
永谷ダンススタジオ１階
1度くれば、多くのことがわかります。
体の使い方、ステップの踏み方を知らないで続けるのはもったいないです。
なのでお時間合うようでしたら、スキルアップにぜひいらしてください
