おうちエクササイズ
http://e-skynet.jp/plusone/item/fit-i/
とにかく痩せられるキツすぎないエクササイズを、と、考案して、とにかく私が思う、エクササイズを厳選しておりこんでるので、体型変えたいと思ったら、まずやはりこれをやりたくなる、、有酸素というよりスタイルアップ＆ボディメイク
( ￣っ￣)体力つけいんじゃないの
（･ε･) 筋肉つけたいんじゃないの
(｡・ε・｡)スタイルをのよくしたいの
の、エクササイズビデオ
自分でそう思って作った、いわゆるお客様みんなが喜ぶとか、マニュアルに沿ったとかでなく、私がやりたいと思う、スタイルよくするならば、これだろ、な、内容
だからやる、効く内容だからやるﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ(￣▽+￣*)
て、ことで、こちらMET'Sさんから購入可能
今日からダイエットのため毎日１回はこれ、このエクササイズ４０分やろうかと思ってます！
そんなこんなの私の今日の夜ご飯はこちら
ブロッコリーとのらぼうのツナサラダ
さて、この横浜土産、レンガケーキ食べ終わったら久しぶりにきちんと体型作るぞ！