ああ 忙しい (´ヘ｀;) フィットネスクラブに行けねぇ
(σ･∀･)σ と↑ いう ｱﾅﾀ
フィットネスクラブって、みんな元気すぎて なんか私 テンション的についていけないわ(｡･_･｡)
て (・∀・∩) ｱﾅﾀ ↑
そうそんなあなたに
月額４２０円で
ダイエット
腰痛肩こり改善
産後ケア
に
いい エクササイズサイト
ホームフィットネス２４
http://home-fitness24.jp/が、ありますよ
田中咲百合は来年～アップ
たんまり 様々なエクササイズをとってきましたよ
エアロビクスもダンスも、ダンスの基本的な動きも、コマ送りして巻き戻して見たら一目瞭然
あ こうなってるんだね
の
動画サイト
http://ameblo.jp/home-fitness24/entry-11403246796.html
↑これから全国の人気インストラクターさん続々登場ですよ
楽しみですねささ
ささ
どおぞ
どお～ぞ
ご登録
フィットネスライフをよりよく
フィットネスクラブに行けない合間の繋ぎ
いつかフィットネスクラブへの免疫に
気分転換に
健康のために
本で見てもわからんがな(´ヘ｀)
が
(=°ω°）な～るほど
に、変わるホームフィットネス24を、ぜひ
オススメでございます
ちなみに
田中咲百合
走り方歩き方
食生活 栄養 講義
ボディメイク ２０種
エアロビクス初中級 アップ＋２ブロック ４５分動画とりましたので
お楽しみに