変わることは勇気と素直さから

そもそも、基本的には、 そんなに 悪い人間は いないものだと 思うんです。

ただ そこに 

見栄や エゴ 

悪い意味で

人からこ～見られたい

あ～見られたい っ て いう 

欲が でてくるから

歪んでいってしまうんだと、思うんです。

嫌われたら やだ

損するのは やだ

めんどくさいから いいや

俺の方がイケてるぞ！

と、変なプライドや自分の中にあるだらしなさ、弱さが理想に負けて、本当の自分の思いや、願い、願望を、目先の利益に捕らわれて、裏切るから、自分のことを好きになれないんだと 思うんです。


自分に正直に 

正義と悪を認めて

正々堂々と

自分まんまで勝負してきた人、自分という人間を信じれる人間は、目の輝きが違う。

まずは 自分がどんな人間か、なんて、井戸の中の蛙 では、 わかりえない 

小物ほど外に出たがらない内弁慶が多い

海でて 山でて 都会にでて 素直な気持ちで

周り見て今の自分の立ち位置、要するに 現実と向き合わなければ、はじまらない こと、、

本当 は 自分がどのくらいか わかっているから 

周りを見たくない

認めたくない人もいれば

知りたいと 思い 顔を上げ 歩き出す人もいる

変わるのが こわいのは、認めるのが こわいから

現実を 知る のが こわいから、今更 そんなことをしたら、まわりがどう思うだろうなどと、

 言われていたことを実行すれば、負けを認めたと、くだらない見栄をはりつづける人も、たくさんいるだろう

でも、そんなことはないのです。

ここ１週間、生徒を見ていて感じることが たくさんありました。

弱さ、実力を隠すための 感じ悪さ、、認めたくないが為の必死の突っ張った態度

言われなくてもわかってるけど 

自分が、それをやれないことに イラだち 

それを 言ってくれた側に、逆ギレでぶつけてくる、ワガママさ、、

素を出すと 素が悪いものだから どう出していいか わからず 迷う子たち

これら全て、なぜ 変われないか

なぜ 本音を言えないかは

これを言ったら 嫌われる 

これを認めたら 自分はダメな人間だと思われる

と、いう 自分を守る為に うまれてくる こと。

だから 大事なのは

性格が本当は悪いのも、ええ格好しいなのも、知ってるよ？小さい頃なにかあったんでしょ？

言わなくてもいいけど、今言えるならいってみ？

と、今のあなたを受け止めます、と、いう気持ちを出すことが、伝えることが大事。

みんなの前で、自分から今までの思いを話すと、みんなが応援してくれるよ？ どした？と

ゆ～っくり ふつ～に

丁寧に、その子の目を見て きち～んと 

私の思いが伝わるよ～に

穏やかに、たんたんと話し

安心して、信頼してもらい

ビルから飛び降りるのを、みんなで安全マットを広げて待つよう

受け止めてやるからこい！

て、こちら側の気持ちをみせると、、

み～んな 安心して、自分から 今までの話しを、少しづつしてくれます。

少し話して、みんなの愛や、私の受け止めてる気持ちを感じると、さらに深い胸のうちを、話しはじめてくれます。

人が聞くと ？？ そんなことで？ て、思うようなことでも、生まれや育ち、環境によっては、その子にとっては、それが一大事。

本人が、人知れず抱え込んで、 ず～っと、ず～っと、悩んでいたことは、本心で、正直に話してくれればくれるほど、それは笑い事でも何でもなく、、

そういう風に思ってたんだ、、と、、本人の胸のつらいうちは、周りの仲間には、伝わる。

いいか 悪いか あってるか あってないか とか そういう問題ではないのだ

で、生徒 ひとりに どう思う、と、聞けば 私も変わりたいのに 変われない自分に いらだって仕方ない時もあったよ ！

と、熱く語り 泣きながら 一緒に頑張ろう と さっきまで そんなに仲良くなかった くせに 急に 近くなる。

本当に悲しそうに、つらそうにしている人を見たら、ほっとけない 何かしてあげたい とは ほとんどの人が 思うこと、、

無理して 意地はって エゴや見栄でぬりつぶした、歪曲させた事実を話したって、だれも 助けてくれない、、

自分を悪くみせて お得なことを とか 弱く見せて 甘える とか そんな汚い話しではなく

本当に変わりたいと思い、変わろうと願い自分の正直な気持ちを、

顔がひきつろうが

変形しようが

泣こうが

自分の気持ちまんまで、話すことが、変わりたいなら必要不可欠な、作業。

ボディメイクや、ダイエット、変わりたいなら 身体を変える前に、心から変えないと無理なんだな、、と、生徒を見て、２年前あたりから、感じはじめ

授業の頭に この、自分と向き合う作業からはじめてから、その後の重ねる時間、おきる出来事が意味深いものへと 変わりました。

変われる人と、変われない人との 違い、そこから見えてくる、大切なことは、なにか、と、いうこと。

変わった子からもらう勇気

迷っている子の為の エール

嘘を見抜く力

真実を見極め まやかしではない、本物を選ぶ力

返事の重さ

リアクションでわかる中身

ダメな時にどんな反応をするか、で、見えてくる その人自身のもつ性格と本質

悪口やら 都合よく利用しようとする人やらが多いこの世の中、見抜く目を養い何が自分にとって必要なのかを 選べるセンスを磨くのは、いい意味で自分を守るにも自分を磨きあげるにも、とても大切なもの。

信頼あっての、聞く態度、この人なら大丈夫だと、ありのまま の 自分を出す勇気

本当の自分と 周りから見た自分を知ることで わかる 自分自身。

昨日の授業 最後

はじめて にんじんとブロッコリーと 大根を食べたと 泣いていた子がいました

はたから見たら、え？と、思うことかもしれませんが、

この子は、これで いいんです、これで今、マックス、いっぱいいっぱいなんです。

この子には それが 本気で泣くほどなことなんです。

でも、感謝を忘れると人は戻る、今の自分があるのはあの人のおかげ、ということに勘違いしてあぐらをかくと途端に元通り。

無理して、１人、人を信じることができず頑張ってた子は、 まわりのあたたかさと、優しさがあってこそ、

自分のずるさと弱さと醜さに気づけたのは、きちんとあなたにそれを教え、その後の方法も提案してくれた、愛ある人がいてくれたからこそです

自分が気づいたのではなく 気づかせてもらった という ありがたくも滅多にない チャンス

これを 忘れてしまったら やっぱり ずるさを持つ人間は、言ってくれる人から離れたとたんに、また流されてもとに戻ってしまいます。

変わりたいなら まず 認める

自分で気づけるならとっくに 変わってる

気づけなかった人が、変われたのは 間違いなく自分じゃない よくも悪くも周りのおかげがほとんど

勇気をもって 相手に、人に、自分の本音を言うことの重さ、後ろめたい本心からくる気まずさ

返事だけはいいことを言って、結局はやらないという裏切られた時の不信感

これは 言う側の立場にたたない限りわからない話しだが裏切ると信頼を失う

自分の思ったことをズバズバ言えとは、話しが違う、その人、本人が願う幸せの為の話しをしろ、て、いう話し。

本当の友達や部下を育てたりする経験がない、それなりの責任を背負う、仕事をしたことがない人間にはわからない話し。

今週 １週間で その 大切さを 痛感し 認めて 感じて 学び合いはじめた生徒たち。

自分の気持ちを正直に見せると、こんなにも教室の雰囲気が変わり、聞く状態が違うものなのか、、と

やって見た 自分も驚くほど みんなが２週間で変わりました、、最初、授業をじめた時は、こうは行きませんでした

だから このような授業ができるようになったのは、私の拙い出だしの授業につきあってくれた、初代の生徒、みんなのおかげです。

変わるなら 変わりたいなら 変わったなら

忘れてはいけない 感謝の気持ち 正直に話す勇気 認める強さ 誠実に聞くという意味。

これが なくして 変わるということは、やはりありえない。

何年か、ボディメイクの授業して感じる、私が大事に思うこと、

生徒を通して 確信と自信へと変わる生徒の変化。

変わること

おそれず ひるまず 信頼できる場では 正直に

自分の素でのぞむことが大事かと、思う、ダイエット心構えの授業を終えての、今日この頃の私です。

あなたは 変わることができる 勇気 と 素直さを もっていますか？

変わりたいなら まず そこからです。