おいしいご飯に、
お出かけ、
旅行、ここに書いてあるのは、プライベートといっても、ほんの3分の1くらいにみたないくらいのものですが
見ている人が、楽しめるものを
みんなにも、ぜひ、行ってもらいたい
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
大切な人と、
最近会ってないあいつと、
私も、俺も、でかけてみようかな(=゜ω゜)
て、気持ちになってくれたらな、と、書いています
で、どうせ行くなら、はずれがないように、と、おすすめのスポットを、ブログにアップさせてもらっています
このブログで書いた、エステや整体、お店にいって、(〃^▽^)よかったよ~、て、j感想をもらうと、私まで嬉しくなります。
どうせ時間とお金を使うなら、やはりいいものを、
頑張るだけではない、遊ぶことや、息抜きの大切さを、
また今年も、自分なりに、皆様に、発信できたら、と思っています
また今年も、通勤や、お昼休みなどのあき時間に、見ていただけたら嬉しいです
ということで、さあ行ってみましょう仕事ばかりじゃやってられねえぜ(・∀・)遊びもな
てなわけで
今年もいろんな所に行き、いろんな人と飲みに行きました
記念日やお祝いも沢山してもらい、私もしました
格闘技観戦は興奮しました
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-20111207184648.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20111208/13/tanakasayuri-tmgaw/d1/70/j/t01800320_0180032011659212603.jpg?caw=800)
おいしいものや、いいお酒を
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-20110406191358.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110618/23/tanakasayuri-tmgaw/1d/dd/j/t01800320_0180032011298913260.jpg?caw=800)
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-20110831194358.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110831/23/tanakasayuri-tmgaw/73/b9/j/t01760144_0176014411454722090.jpg?caw=800)
大好きな友人たちと
![得意げ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
会えばなごみ、癒され、元気も沢山もらいました
温泉も堪能し
大自然の中、思いっきりリフレッシュできて
大満足(^∇^)
休みをとって、日常を忘れる旅行に行く、心の健康にとっても、大切なこと
箱根には日帰り温泉目当てで1人で気が向いた時に行くこともあれば
友達と一緒に行く時もある気楽な1人も、楽しい2人旅もどっちも好き
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-20110118135351.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110122/18/tanakasayuri-tmgaw/23/b8/j/t01800320_0180032010998733264.jpg?caw=800)
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-20110118134804.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110122/18/tanakasayuri-tmgaw/12/6f/j/t02200124_0320018010998712109.jpg?caw=800)
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-20110118134817.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110122/18/tanakasayuri-tmgaw/85/ed/j/t01800320_0180032010998711339.jpg?caw=800)
思い立ったら、1人で調べて、体の疲労と相談して、いきなり気分で出かける私
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-20110118121504.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110119/09/tanakasayuri-tmgaw/03/f5/j/t01800320_0180032010992217548.jpg?caw=800)
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-20110118120656.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110119/09/tanakasayuri-tmgaw/a5/86/j/t01800320_0180032010992216285.jpg?caw=800)
旅行もいいけど、美味しいご飯タイムも大事
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-20111126202244.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20111128/13/tanakasayuri-tmgaw/65/94/j/t01760144_0176014411639263648.jpg?caw=800)
うちによんでご飯を作る時もあれば
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-20110524233342.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/09/tanakasayuri-tmgaw/27/d7/j/t01760144_0176014411249414720.jpg?caw=800)
みんなでわいわい飲むのも好き
仕事関係での飲み会、打ち合わせついでのご飯は、みんないい人達ばかり、でいつも笑いが絶えません
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-20110708213126.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110709/10/tanakasayuri-tmgaw/68/10/j/t01760144_0176014411338862048.jpg?caw=800)
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-20110715113120.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110715/15/tanakasayuri-tmgaw/db/8f/j/t01760144_0176014411351403732.jpg?caw=800)
これ、飲み会といえば、、この狭い飲み会
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-IMG_6807.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110703/10/tanakasayuri-tmgaw/e4/76/j/t02200165_0320024011327081913.jpg?caw=800)
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-20110703091750.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110703/10/tanakasayuri-tmgaw/37/fd/j/t02200165_0320024011327081323.jpg?caw=800)
超、狭い中の豪華インストラクターメンバーと繰り広げられる宴、石塚直樹さんの「今夜飲み会これる?」の、電話で、現場に行ったら、こんなに人が
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-DSC_2719.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110703/10/tanakasayuri-tmgaw/06/b0/j/t02200165_0320024011327080737.jpg?caw=800)
さすが石塚さん、ハンパない人望
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-20110702223951.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110703/10/tanakasayuri-tmgaw/0d/93/j/t02200124_0320018011327079700.jpg?caw=800)
正座したら最後、横にくずせない
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-IMG_2408.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110703/23/tanakasayuri-tmgaw/85/66/j/t02200165_0320024011328747876.jpg?caw=800)
てなわけで2011もいい思い出がいっぱい
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-20111119160033.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20111124/22/tanakasayuri-tmgaw/aa/7b/j/t01800320_0180032011631967344.jpg?caw=800)
![ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-IMGP5901.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20111122/18/tanakasayuri-tmgaw/87/03/j/t02200146_0320021211627100420.jpg?caw=800)
楽しく遊ぶには、普段の仕事大事で
すべてはバランス
今年も、よく働き、よく遊び、よく動き、よく学ぶ
を目指して、自分らしく息抜きをはさみながら
2012年、を楽しい年に
自分でします
皆様、病は気から
健康は 楽しさから
です(*^ー^)ノ楽しく生きるための、自己鍛錬と努力、遊ぶための、スーパーいい仕事です
今年も、世のため、人のため、自分のため、
適度に息抜きをしながら、ともにいい年になるように頑張りましょう
2012 健康運動指導士☆ボディメイク☆田中咲百合ブログ 今年もよろしくお願い致します