勉強⑪梅干し | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

梅干し

と、言っても

いろいろなタイプの梅干しがあります、

皆さんは、どんなタイプの梅干しが好きですか?

私は、蜂蜜でつけた

梅干しの

意味がわかりません

なんで甘いの(;¬_¬)



塩漬けも

茶色で地味だから

いや


やはり

梅干しは

しそで

赤く

でしょ!



思う私に

こないだ、ドンピシャの梅干しをプレゼントしてくれた方が( ´∀`)
とても美味しい音符

ボディメイク☆健康運動指導士☆田中咲百合☆ブログ-20100310072755.jpg


はいパー

そこで今日は

梅干しの勉強

☆梅干し☆

疲労回復や二日酔いに効く

クエン酸が豊富

カルシウムとクエン酸が結合すると、鉄の吸収を促進し、脂質や糖質の代謝アップに?




下痢の回復、アレルギー体質改善、神経痛、便秘、咳止め、老化防止などにも効果があります。


飲み過ぎてるな~

と、思いながら

お付き合いで

お酒、最後にもう一杯頼むなら、焼酎お湯割り梅干し入りをおすすめします。