顔のエクササイズ | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

顔なら

顔と


買ってしまった(^^;)


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まだわからないけど

本のエクササイズのほうが効く気がする、


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顔がこる、接客の人にはいいのかな?

たしかに血行はよくなるけど、

本のエクササイズをして、カチカチに筋肉使ったあと、疲労物質の乳酸の除去を促すにはいいのかも。