美肌 | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

昨日、お化粧品を、とある方から、いただきました。

お勤めが、 化粧品会社さんらしく、試してみるのが楽しみです。

ビタミンCが、たくさん入っているらしい(^-^)

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ちょうど、今度、遅い夏休みとして、旅行にいくので、ありがたいニコニコ

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これを、持っていきます音符

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私は、今まで、 様々なお化粧品を試してきました。

SK2のフルラインから

クレドポー

ドゥラメール

などなど、片っ端から試してみましたニコニコ

結論から申しまして


お肌のきれいな人は

結構、安めの、化粧品を使っている方が多いみたいです

一週間のうち

4日、は、無添加などのシンプルなお化粧品で

あとの3日は、自分の肌の調子に合わせた、美容液や、クリームでお手入れしているよいな方が多いです。


身体も、お肌も、自分の調子に合わせて、何が合うのか、自分で把握できていないと、、

顔も身体も、必死な努力って、ストレスたまってダメですね(゚_゚)

やはり、美は、楽しみながら、時には自分の気持ちの内側と、身体の調子と向き合いながら、メリハリと、ゆとりある、ケアでないと。

必死だと、本人も、見ている周りのほうも、なんだか、辛くなります( ̄~ ̄)。

ニコニコ突然ですがお化粧水ランキング~

1位

キラキラ アルビオンスキンコンディショナー

2位

雪肌精

3位

イプサのタイムリセット


ニコニコ二千円以下のお化粧水ランキング~


キラキラ1位

オードムーゲ

2位

無印良品

3位

肌ラボ・アルブチン配合白潤

です。

だいたい、3種類くらいはいつも、常備しておきます。

いろいろ試して、自分のお肌に合わせて、選ばないと。

ボディメイクも、美肌作りも、自分を知ることと、今の自分に合うものを知ることが大切ですね。

ただただ情報に流されず、自分に合う情報を、冷静に、さぐる姿勢が、美しさに磨きがかかる、1つの素材となるのでは、と思います。


仕事も、美肌も、身体も、やはり、まず、今の自分を知ることからですよね(^-^)

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