身体メンテナンスDAY

久々身体メンテナンスに行ってきました～～

ロケ続きで暴飲暴食移動で座りっぱなしで身体ガチガチ…こりゃーマズイってことで、私のメンテナンスのゴッドハンド、三軒茶屋のJ-bodyに行ってきましたー

骨盤のズレ、筋肉のねじれ、骨の歪み…

私の足は…

長さこんな違うーーーーーーーーー

こりゃ、身体もガチガチだよね（泣）

自分の力ではどうにもなりません

しっかりと２時間、筋膜のリリース、歪みよじれのリリースしてもらいました

痛くて叫ぶこともありますが…（笑）

この変化にも驚き‼️

長坂先生に送っていただいた、リリース後の顔の違い…

左手は、２年前の私

右手は今回のリリース後の写真

おぉーーーーん

おばちゃんから、ちょっと若くなってやいませんか（笑）

ちなみにどっちもノーメイク

目が違うーーー

どよよーーんとしてた私から、なんだかホワンと明るくなっやてやいませんかーー

身体メンテナンスしながら、顔までメンテナンスーーー

長坂先生は、本当、ゴッドハンド

押し付けて小さくするんじゃなく、ねじれて歪んでる部分をほぐしてゆるめて空間を作って、リリースして流していく

この方法で身体をゆるめて行くと、どんどん変わっていきます

自分の顔なのに、笑ってしまう

体験してみたい方はこちらまで

http://jbody.jp/