バイクトレーニング

日曜日に、朝からバイクトレーニング行ってきました

約２０キロ
回らない足に喝を入れつつ
がんばって走ってきました

私のバイク宮崎でも雨の中走らせたので、代官山のショップ、アスロニアでメンテいつもお世話になってます

そして、隣のアロハテーブルにて、ランチ

トライアスロンチーム、ＭＩＴの皆さんとみなさん、この朝は、７０キロとか…普通に走ってます凄すぎるぅ～

ランチは、タロウボウルスパイシーで美味しかった

デザートは、アサイーボウル
ミラクルフルーツで身体メンテ

お天気も良くて、アロハテーブルのテラス席は最高です車じゃなかったら、間違いなくビール飲んじゃうね

今日も朝７時から、ラントレーニングして、そのままスイムトレーニング今朝もお天気良くて、最高でした

ホノルルトライアスロンまであと…２ヶ月きってしまいましたもう少しトレーニングのペース上げていかないとだなまずは、ランもスイムもフォームを大事に…いかにラクに力を抜いて、長く続けられるか…力を抜こうと思うと力が入っちゃうのよね

少しづつ、出来るように続けていきたいと思いま～す



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