秩父です

ヨガの全米ヨガアライアンス２００時間ティーチャートレーニング

ついに後期の合宿で今日から１０日間秩父の山にこもります

前期は７月に１０日間あり、また同じメンバー、同じ場所で、後期合宿です

今日の夕飯

今日からお肉、魚、お酒、一切なしお野菜のみの生活です

明日も５時起きで、瞑想…

頑張りまーす

おやすみなさい



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