アレルギーチェック

麻布十番にあるパーソナルトレーニングクラブ『ＰＯＰＥＹＥ』にて…

アレルギーチェックをしてもらうキットをいただき、自分で血液をほんのちょっと採取し、検査してもらいます

アレルチェックキット


アレルギーって言っても、花粉症とかそういうのではなく…自分の身体にあった食材、合わない食材を出してくれるチェックなんです

ダイエットには、この食材、とか言われてるものでも、自分の身体がその食材を消化出来なかったり、合わないものだと逆効果になるんですって

今までよかれと思って食べてたヨーグルトが身体に合わないとか…

フルーツが身体に合わないとか…

アルコールは合わないとか…ま、この結果が出るのだけは避けたい

２週間くらいで検査結果が出るそうです


私の身体は…

何が合うのかしら…


これを知っておくと、老化防止にもつながるし、合うものを摂取して、いつもスッキリしていられるそうです


ふっふっふ

アルコールが合わないってだけは、出ませんように

また結果が出たら…お知らせしますわね


あさってから、いよいよ

全米ヨガアライアンスの合宿です

ヨガマット…ヨガブロック…ヨガベルト…ヨガウェア…お勉強机、クッション、筆記用具…１０日間の合宿生活です

忘れ物ないように…準備中



iPhoneからの投稿