今年最後の☆

今日は今年最後の練習でもがいてきました

昨日、自転車を梱包して学校に送ったので、今日はフリーギヤの自転車を借りて固定ローラーでハイスピードの1キロをもがきました回転のｲｲ練習になりました
加瀬ちゃんと

今日は加瀬ちゃんの取材があり、もれなく私も参加しちゃいました
加瀬ちゃん行きつけのカレー屋さんです
キーマ、チキン、ラム、焼き芋のクリームカレーをいただきました美味しかったです
みんなでワイワイ楽しいランチでした☆


シフォンケーキもふわふわしてて美味しかった～☆

ケーキより加瀬ちゃんの顔の方が気になります



最後にサインをして



みなさん、今年一年ありがとうございました
来年も応援宜しくお願いします☆


明日、元旦マラソンに参加しちゃいます
年初めから頑張っちゃいますよぉ


それでは、よいお年を