お疲れ様です。田中です。
冬の匂いがします。朝外に出た瞬間に、おお〜と言ってしまいました。冷たい空気を感じました。冬だ。いよいよ寒くて最高ですね。素晴らしいです、ありがとうございます。真冬アウター着れるの嬉しいです。そしてヘッドホンしてても暑くないです。気温は寒いけど暖かい格好をしていて、でも冷たい空気は感じるみたいなのが好きです。気持ちの良いバランスです。真夏にエアコンが効いている部屋で温かいものを飲むの感じです。宜しくお願いします。
12月は美容室として忙しい時期です。あなたが12月に美容室に行こうと思うように、多くの方が同じように思っています。年内に綺麗にしときたい人が多いのですね。まあクリスマスのご予定がある方はそれまでにしたいですよね。こちらとしては、年明けでも全然いいですからね。まあ年内ほとんど埋まって来ているので今からだと自然と来年になってしまいますが、、、まあまだ年末辺りは少し空いているのでどうしても年内にと思う方はぜひです。
そうゆう感じでいつも以上に予約が埋まるのが早くて、周りのバランスを見ながらたまに夜とか朝とかにも入ってて、休みの日には今好きなことがいくつかあるのでその予定で全て埋まっていて、隙がない感じです。12月が終わる頃にはいくつか痩せていると思います。ただどんなに忙しくても毎日の筋トレと数日おきのランニングは欠かさないので、身体的には絞られて仕上がっていきそうですね。それは30%ぐらいラッキーですが、良いことですね。
もはや僕の生活の一部である読書とランニング、とても必要だなと感じます。大切な一部です。読書を終えた後とランニングを終えた後は似ています。あるいは同じことをしています。それは没頭するということです。正確には没頭せざるを得ないのですが、読書だと文章に対して思考が動いたりイメージしたり感情が揺さぶられたりして、自然と集中することになります。僕の場合ですが、集中するということなしでは読書になりません。
そしてランニング。これはシンプルに有酸素運動的にきついことと、あと音楽か最近ではコテンラジオを聴いているのでそれでいっぱいいっぱいです。走りながらしんどいけど頑張って、音楽かラジオが流れている、十分です。他のことを考える必要はありません。そう、読書もランニングも没頭するということができます。その時間はとても大切で必要です。忙しい時ほど必要です。それらが終わるとリフレッシュします。
たとえば、慌ただしい日常の中で人は誰しも悩みや考えごとが常にあると思うのですが、没頭することがあることによって、一定の時間その慌ただしい日常から距離を取ることができます。そしてその後また戻っていくのですがリフレッシュできているので、少し違う世界なんですよね。新鮮な気持ちになれます。だから必要なのです。言い方を変えれば、頭をからっぽにするということですよね。たまには良いと思います。気付いた時に何かで空っぽにしときましょう。
はい
今日は以上です
ありがとうございました
ほなまた。
12月頑張ろう 田中一輝
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