ちょっと重い話です

最近自ら命を絶つ人が増えていますが、それに対して「死ぬ前に誰かに相談すれば良かったのに」という意見が出てくるのですが、実際真剣に悩みを聞いてくれる人がいる人はいいですけど、いない人はどうすればいいんでしょう？

もし私が「死にたいくらい悩んでいる」と話したら、親はきっと「何バカなこと言ってるの」と怒るだけだし、友達に言っても「またまたそんなこと言っちゃってー」と笑って済まされそうです。
他人からするとくだらない悩みでも本人にはものすごく大きな悩みだったりするかもしれないし、私は自分以外の人はみんな幸せそうに見えますが、逆に他人から見ると私は幸せそうに見えているかもしれません。
何が言いたいのかわからなくなってきましたが、みなさんには真剣に悩みを聞いてくれるような人はいますか？