長崎県諫早のアスリートがこっそり通うスポーツ整体治療院、院長の田中勇三（たなかゆうぞう）です。
6月28日（日）
明治安田生命さんとMHPSマラソン部さんのコラボでのウオーキング・ジョギング教室が行われました。
そこで普段合宿などでケアをさせていただいているところから、トレーナーとしてセルフケアのやり方の部分を少しお話をさせてもらいました。
普段治療院での仕事、合宿でのお仕事はしていましたが、表に立ってお話をさせていただくという事がなかなかなかったため、とても緊張！
話を聞く立場と実際にやる立場となれば、こんなにも変わるもんだなぁということをしっかりと経験させていただきました。
またとても勉強になりました
今回こういう場に使っていただけた事、呼んでいただけたこと、たいへん感謝しております。
今回はその日の流れを書いてみたいと思います。
当日の朝。
天気は晴れで気持ち良い日曜日
8時半に店を出発、長崎市役所を目安に向かいました
場所は明治安田生命、長崎支店さんのビル
無事に迷うことなく到着。
MHPSマラソン部の堤コーチと明治安田生命さんの担当の方と合流。
ご挨拶をさせていただきました。
そのあとは場所の確認へ向かいました
会場の広さと来てくださる方の年齢層、格好を見てみて
再度コーチと担当の方と相談
中身をいくつか変更して、実際に体を動かすことや順番などを変えていきました。
一部は30人以上の方が参加されて、最後の質疑応答はいろんな質問が出て
予定より時間を押して終了しました
普段選手に話すことは普通ですが、あの人数になると緊張しますね。
途中しどろもどろになりながらでしたが・・・
大変貴重な経験でした。
お昼はご飯を食べたのち少し休んで、13時30分から2部スタート。
一部の反省を生かして、話が長くなりすぎないように
出来る限りコンパクトにお話しさせていただきました。
2部は時間の枠ちょうどに収まり、無事に終了。
きちんとストレッチの仕方など覚えてもらえたか？
わかりやすかったか？
大丈夫だったかな・・・
講義が終わり堤コーチ、明治安田生命の担当の方にお礼をお伝えした後
現地で解散しました。
帰りの車の中は
終わった後からすごい脱力感・・・
すごく緊張していたんだと改めて実感しました。
講習会の講師の先生や、学校の先生はやっぱりすごいですね。。
次回もしこういう場があれば、今回よりもより良いものを提供できるように頑張りたいと思います。
最後まで見ていただきありがとうございました。
長崎県諫早のアスリートがこっそり通うスポーツ整体治療院、院長の田中勇三（たなかゆうぞう）でした。
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