投球動作のセミナー | 長崎県諫早のアスリートがこっそり通うスポーツ整体治療院

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長崎県諫早のアスリートがこっそり通うスポーツ整体治療院、院長の田中です。しっかりほぐしたい、ストレッチしたい、疲労を取りたい方のケアをスポーツマッサージ、鍼灸、整体でしております。カラダでお悩みの方、パフォーマンスをあげたい方はぜひお問い合わせください。

長崎県諫早のアスリートがこっそり通うスポーツ整体治療院、院長の田中勇三(たなかゆうぞう)です。

 

 

普段、走る選手のケアを多いので、なかなか別の分野のセミナーには行くことが少ないのですが・・・・

 

先日、投球動作のセミナーに行ってきました。

 

 

投球前に動画をとって、カラダを動かして、そのあとまた動画を撮る。

 

変化を見て見ました。

 

って、動画は後の動画なので比較しようがないのですが・・・


 

前に撮った動画がうまく再生しなくて・・・すみません。

 

 

 

 

並進運動と回旋運動が繋がって、投げるとうい動作が出来上がります。

 

 

 

僕の動きは、右ひじを後ろに少し引きすぎているから、肩の前にストレスがかかり、肘にも影響でる感じ。

 

できたら藤川球児選手みたいなストライド期、脇の開き方がいいみたい。

 

 

 

こうやって1つ1つ見ていくと、無駄な動きが多いですね。

 

自分でやってみるとなおさら感じました。

 

 

 

長崎県諫早のアスリートがこっそり通うスポーツ整体治療院、院長の田中勇三(たなかゆうぞう)でした。

 

 

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