夫コロナ生活時、お風呂の掃除を躍起になってあわあわにして日々もくもく洗っていたんですが、
実は浴槽を洗っていた時、天井を洗った時の泡が落ちてきたのにびっくりして、ズルっといっちまいまして右膝を強打してしまって😂
なんつーの？骨と骨の間をうまいこと打った模様（おそらく前十字靭帯？）
（画像はコチラを拝借しました🙏https://www.jnj.co.jp/jjmkk/general/acl）
打った直後から激痛で、その後じんわり青タンぽくなっていたので、その日は終日湿布を貼っていたんですが、すぐ痛くなくなったのでそのまま放置していたんです。
その後おとなしくしていたらなんともなかったのですが、横濱帰省中に久しぶりに『一日8000歩歩く！』と決めて歩きだしたらなんか痛いかもと😂
てなわけで湿布&サポーターのばーちゃんスタイル✨今日も無事に8000歩クリア✨
靭帯はキレちゃいなそうだけど、歩く時とかは膝を使う際には、サポーターは2カ月くらいしていた方がいいらしいので、しばらく付き合うことになりそう💧
あと、リハビリがてら歩くのはいいけれど一万歩は超えない方がいいみたい。
元々歩くのは好きなので、ついつい超えてしまうから気をつけてしばらくは8000歩から慣れていこうと思います😞🦵💦
なんかなぁ
大昔、体調崩して早朝の救急外来で強めの点滴をうたれてフラフラで😵💫自転車で行ってしまったので、無理矢理乗って帰ったら電信柱に膝が激突してしまった事があって（若い私よあぶな過ぎる😱💢）、その時も右膝。
右膝ちゃんばっかり痛い目に合わせてしまっているわ。
足首正面にむけても膝の位置が正面にならず捻れてるのも右膝ちゃん。
思えば右膝ちゃんにばかり苦労かけてしまっていたのね…これからの人生、左より右膝ちゃんをエコ贔屓して生きることにするね🥹ごめんね右膝ちゃん！
そんなわけでみなさんも
お風呂掃除でズルっには
くれぐれもご注意くださいませ😂