なんだかんだで暑かった本日。時折木陰でマスクを外して深呼吸と水分補給!!合間に試供品のBBクリームのくすみ具合をチェックしつつ。。なんだかんだで今日は久しぶりにトータル15000歩歩いてたー!!食事もしっかりバランス良く3食いただきました🍽今日もオヤツを欲しなかった。。2ヶ月間のパーソナルトレーニングで、本当に随分と意識が変わったなぁと思います。