暑かった本日。



時折木陰でマスクを外して深呼吸と水分補給!!


合間に試供品のBBクリームのくすみ具合をチェックしつつ。。


なんだかんだで今日は久しぶりにトータル15000歩歩いてたー!!






食事もしっかりバランス良く3食いただきました🍽


今日もオヤツを欲しなかった。。


2ヶ月間のパーソナルトレーニングで、本当に随分と意識が変わったなぁと思います。