こんにちは。鳥取市にある整体「鳥取はっぴー骨盤・猫背整骨院・整体院」です。 腰痛や肩こり、頭痛でお悩みの皆さま、整体や骨盤矯正をお探しでしたら、どうぞお気軽にご相談ください。 皆さまを心よりお待ちしております。 「腰が痛い」と多くの人が言ったことがあるのではないでしょうか。腰痛は日本人に最も多い症状で、8割以上が経験するといわれています。腰痛といっても原因は様々で、加齢によるものや急性腰痛(ぎっくり腰)、椎間板ヘルニアなど、骨、筋肉、神経に由来するものもあれば、内臓からくる腰痛もあります。また腰痛だけではなく、下肢の痛みやしびれを伴うことがあります。治療方法は原因によって違いますが、安静、飲み薬や湿布などの薬物治療、リハビリテーション、コルセットを使用する装具療法などがあります。また腰痛の予防・改善に腰痛体操があります。腹筋や背筋が弱いと姿勢が悪くなり、腰痛の原因になります。腹筋・背筋を鍛え、ストレッチを行うことで腰痛を予防できます。
はっぴー骨盤・猫背・産後整骨院・整体院
TEL 0857-30-7395
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