ダイエット6thシーズン 1日目 連休明けに増えていた！あるあるでしょ？

ダイエット日記も、６thシーズンに突入しました。でもまだ151日目。半年も過ぎてません。

休日出勤の朝、時間に余裕がなくて、朝はバナナだけ。

昨日の暴飲暴食の結果はこれ！！

昼はおにぎりとナッツ

夜の画像、酷いなぁ。

一応、カツ丼とサラダでした。

そして、今後は翌日の身体測定を載せます！

体重は減ったけど、体脂肪はふえた！ヤッパ増えてる！！