ダイエット3dシーズン 6日目 公園ウォーキングで10km

朝はサラダ🥗とタンドリーチキンとスムージー

体重が70kgに近づいてきた。

次男の吹奏楽部の全道大会のため、札幌へ

昼食はイトーヨーカドーの8階にある和食店で。

牛タンの煮込みがトロトロで美味しかった。

会場は中島公園内のキタラホール。

始まる前に時間があったので散策がてらポケGO。

トータル10km！！いい運動です！

夜20:00に帰宅して、晩御飯。

クタクタになって寝ます。