ダイエット2dシーズン 11日目！中華料理はいけるかい？

昨日の息子のコンクールで優勝記念に外出フラグの今日！！

朝食から禁断の🥞ホットケーキを食びる。
体脂肪率は23.3%でも胴囲がポッコリだ。

そして外食！！もうテンション上がる！
クラゲのサラダ。結構辛いやつだった。

中華料理は留萌の「味道」でランチ
ここの油淋鶏が好き！！
娘が残したチャーハン！！
残す計算でライス🍚を小ライスにしておくクレバーさ！！
暑かったから！！
ローソンのソフトクリーム！！！！
めちゃデカイやつ。
夕食はポークステーキです。
沼と塩分補給のために
大根と揚げの味噌汁！！

ただ、ちょっとだけ頭痛なので運動不足かも。