朝からまた行動したけん
完全燃焼、、、すでにw
朝に飲み誘われたけど
断って家のこと💗w
飲んだらあとであとでてなるけん💦
掃除も洗濯も
ピャーってして
ご飯も作り置きしたけん完璧💋
★もやしサラダ
★アボカドツナ、ディップ用
★手羽の煮物
★かぼちゃの煮物
★キーマカレー(まだ鍋で冷やし中)
カロリー考えて
胃もたれ胸あけ防止の大根に
老化防止と便秘解消のアボカドに
アスパラギン酸、疲労回復のもやしに
風邪予防、体力回復のかぼちゃ...
キーマカレーにいたっては
ルーはちょっとだけで野菜たくさんの
脂肪燃焼スパイスたくさんだけん
もういいでしかない😍❤️
体の体調考えて
ご飯作るの
楽しいんだよね😜
食べること好きだし
食育もなんか好きだったもんな😆💪✨
昨日の焼肉消化するために
運動しなきゃだけど...
もう寝よっ🙄🎉www
みーんな寝てるし🤔🌀
みやびちゃんとさやかちゃん💋