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春の次に来るのは、夏!
昨年の夏は良様な暑さでしたよね。
暑いとどうしても冷房をかける
その冷房が原因で、最近は冷え性の男性が増えているんです。
涼しすぎる場所にいると、体が縮こまって筋に気が固くなり
血管を圧迫してしまうので、冷え性になってしまうのです。
なので、今の内からリンパなどを流し、気候に柔軟に対応できる体を作っておきましょう^^
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健康を考えながら、あちこちバランスを取って、格好よくダイエットされたいのなら
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