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さて、長々書いて参りました
「バターコーヒーが何故、ダイエットに効くのか」
理由を解った上でダイエットに取り入れるのと入れないのとでは雲泥の差がありますのでね＾＾
今日は、その「バターコーヒーダイエット」のやり方を、ご案内します。
バターコーヒーダイエット…そのやり方は
朝、朝食代わりに飲むだけ(￣▽￣)
ええ、それだけ（笑）！
ふざけてるように聞こえるかもしれませんが、
「バターコーヒー」は、ご案内したとおり、良質な脂質のみで炭水化物は含まれていないので、
高い栄養価を実現しながらも、低カロリー！！
さらに、「グラスフェッドバター」や「MCTオイル」には満腹感を持続させる効果があると言われているので、
腹持ちがよいのも特徴です。
低カロリーで腹持ちがよいので、「バターコーヒー」を活用したバターコーヒーダイエットを実践する人が後を絶たないのです。
是非、お試しあれ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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