海の幸弁当 素材編昨日、スーパーに行ったかみさん北海道つぶ貝が美味しそうだった上になぜかリーズナブルだったそうで、酒蒸しにしてみます。他、平泉成さんからいただいたしらすはピーマンと炒飯に。冷凍の海老炒め