野菜多め弁当 素材編 | 田中健オフィシャルブログ「Quenes」Powered by Ameba
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野菜多め弁当 素材編
今朝は、冷蔵庫の残り物をさらって
弁当作り
そして、みなさんに質問です
野菜と肉や魚の割合って
どのくらいですか?
かみさんは3対7
肉や魚、卵を3割、野菜果物7割を
目指しているらしいです
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