赤いか、中わたを取り、皮剥きはかみさん
に任せました^ ^

僕、炒めるだけ😅

今朝は、キクラゲやピーマンと。

昨夜の夕食から



4枚残しておいてもらった薄切り牛肉から



すき焼き風に。


炊き立て白米に載せるんです‼️