赤いか炒め弁当 料理編赤いか、中わたを取り、皮剥きはかみさんに任せました^ ^僕、炒めるだけ😅今朝は、キクラゲやピーマンと。昨夜の夕食から4枚残しておいてもらった薄切り牛肉からすき焼き風に。炊き立て白米に載せるんです‼️