チキンみぞれ煮弁当 素材編ほぼ買い物行かず1週間…の食料事情冷蔵庫にあったものを並べてみました冷凍になっていたチキンカツのみぞれ煮カニカマはピーマンや生姜と蟹玉しらすはかりかりに胡麻油で焼きたい!かぼちゃが煮てあったの使ってしまおう。