温めるだけの主菜❗️
今日は楽だ!
一緒に卵も茹で、ゆで卵を作り
トリュフ塩をかけて

有機さつまいもとブロッコリーを
蒸して。



タンパク質、ミネラル足りてるか?


今朝は無農薬米に五穀を加えた