父親弁当（中2/ 81回目 料理編）

気象予報士の木原実さんが

お嬢様に弁当を作っていた

と、情報番組で話しておられ

その時におススメメニューと

して紹介されていました

麺のメニューです。

まずは、麺を茹で

今日は暑くないから

30分程冷凍庫

に入れました。

この写真は僕の朝食分の麺

娘の分は

弁当箱に入れて冷凍庫へ。

他、惣菜は

冷凍の鶏団子と椎茸、舞茸を

オーブントースターで焼いて。

ちくわとトマトを切って。

最近恒例の卵の花を

少し手慣れてきました。