力任せのマッサージは一見効果的に感じるかもしれませんが、実際には身体にさまざまな悪影響を及ぼす可能性があります。特に、ヒーリング整体の視点から見ると、次のような理由で力任せのマッサージは身体にとって良くありません。
※「力任せ=強刺激」ではありません。
筋肉の緊張増加
力任せのマッサージは力で筋肉をこねるような方法で行われることがあります。これにより、筋肉が余計に緊張し、逆に痛みや不快感を引き起こす可能性があります。
組織の損傷
過度な力を加えることで、組織や血管にダメージを与える恐れがあります。これは、炎症や内出血などの問題を引き起こす可能性があります。
神経への影響
過度な力や無理な圧迫は、神経にも影響を与える可能性があります。これにより、感覚の異常や痛みを引き起こすことがあります。
リラックス効果の低下
力任せのマッサージは、身体にストレスを与える可能性があります。その結果、リラックス効果が低下し、逆に身体が緊張状態になることがあります。
以上の理由から、力任せのマッサージは身体にとって良くないとされています。代わりに、優しい手技や整体の手法を用いることで、身体を健康的に整えることができます。